Lombalgia

 A famosa dor nas costas é chamada clinicamente de lombalgia. Manifesta-se na região lombar e pode ser originada de várias causas. De 65% a 90% da população manifesta lombalgia por algum período. Esta doença pode se agravar, causando até mesmo problemas de mobilidade.

Sintomas

Dor lombar que corresponde à região mais inferior da coluna vertebral, pouco acima das nádegas, na altura da cintura e algum grau de contratura muscular.

As crises podem durar alguns dias, podendo em alguns casos tornar-se constante ou desaparecer, retornando depois de algum tempo.

A permanência em alguma postura, seja sentado ou em pé, provoca o aparecimento da dor.

A persistência dos sintomas passa a ser um fator extremamente limitante sob o ponto de vista social, afetivo ou profissional, gerando grandes distúrbios secundários, como os de ordem emocional.

Causas

Fatores genéticos, psicossociais, obesidade, atividades profissionais, sedentarismo, maus hábitos posturais, trauma, gravidez, trabalho repetitivo.

Tratamento: 

Basicamente no alívio das dores (tratamento conservador - fisioterapia).

Na prática de exercícios físicos que melhorem o tônus muscular (pilates).

Atividades que corrijam a postura (RPG). 

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